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BICICLETAS INDOOR O ESTÁTICAS

Desde la aparición de los primeros modelos de bicicletas, se pudo aprender que, además de ser un vehículo de transporte sumamente práctico y funcional, servía también para nuestra salud. Pedalear una bicicleta implica un esfuerzo físico importante que se traduce en beneficios para nuestra calidad de vida.

Es por ello que, conforme fue pasando el tiempo, las bicicletas fueron evolucionando hasta surgir una gran cantidad de modelos con funciones diversas.

En la medida en que el estilo de vida fitness se fue haciendo común entre las personas y los gimnasios empezaron a ser frecuentados por gente común y corriente y no sólo por deportistas, empezó el surgimiento de diferentes aparatos realmente útiles para hace ejercicios.

Una de estas máquinas, cuyo diseño emula la forma de una bicicleta convencional, es la bicicleta Indoor o de spinning. Este tipo bicicletas ofrece un amplio espectro de funciones para realizar diferentes tipos ejercicios y trabajar los distintos músculos del cuerpo.

Las bicicletas Indoor son uno de los aparatos más comunes que podemos encontrar en un gimnasio. Son miles las personas que poseen una bicicleta Indoor en su casa para hacer ejercicios cómoda y tranquilamente.

Este modelo de bicicleta ha venido a sustituir de a poco a los modelos de bicicletas estáticas, gracias a que nos permiten realizar diferentes tipos de ejercicios cardiovasculares gracias a sus variadas funciones.

Si estás pensando en adquirir una bicicleta Indoor, pero no sabes bien cómo funcionan ni que características poseen, te invitamos a que leas el siguiente artículo, en el cual te diremos cuales son las características más interesantes de este tipo de bicicletas, las marcas que podemos encontrar en Amazon, así como las ventajas y desventajas que poseen.

¿Qué es una bicicleta Indoor?

El ciclismo Indoor es una actividad que se realiza en gimnasios de forma frecuente. Consiste en pedalear y hacer ejercicios cardiovasculares al ritmo de la música. Este tipo de ciclismo se realiza, generalmente, en compañía de otras personas que se motivan mutuamente. En los gimnasios, generalmente, hay un entrenador que, montado en una bicicleta Indoor, indica a los participantes que movimientos hacer, al tiempo que los alienta. La máquina que se utiliza para realizar los ejercicios son las bicicletas Indoor.

Guía para comprar una bicicleta Indoor

Tal vez estés deseando hacer ejercicios y llevar una vida saludable, pero el tiempo no te alcanza para ir al gimnasio. Si esto es así, no te preocupes. Puedes comprar una bicicleta Indoor y hacer ejercicios cuando te plazca desde la comodidad de tu casa. Para ayudarte a conseguir la bicicleta ideal para ti, te presentamos esta breve guía donde te diremos cuales son las características más interesantes que poseen las bicicletas Indoor.

  • Fácil de utilizar: estas bicicletas son realmente sencillas de utilizar. Es como si estuvieras montando una bicicleta normal, con la diferencia de que, con una bicicleta Indoor, te mantendrás en el mismo lugar. La mayoría de las bicicletas Indoor son plegables. Esto significa que, una vez que hayas dejado de usarla, puedes guardarla cómodamente debajo de tu cama en el closet. El tamaño tampoco es un problema. Las bicicletas Indoor caben cómodamente en tu cuarto o en la sala.
  • Funciones variadas: con una bicicleta Indoor podrás medir la temperatura, las calorías que quemas, el tiempo, la velocidad y el pulso. De esta forma, podrás chequear tu organismo en todo momento y saber cuando parar o seguir. Las bicicletas Indoor, además ayudan a fortalecer las piernas gracias a los diferentes niveles de resistencia que poseen, que varían según el modelo.

Marcas de bicicletas Indoor

A continuación, te mostraremos algunos de los modelos de bicicletas Indoor que podemos encontrar en Amazon.es.

Ultrasport Bicicleta de fitness Premium Indoor SpinRacer 500 con sensores de pulso de mano, ergómetro con bidón y esterilla multifunción, bicicleta estática profesional para el deporte de resistencia y competición

 out of stock
Amazon.es
as of julio 18, 2022 6:00 pm

Características

  • Indoor Cycling profesional con medición del pulso para los ámbitos de deporte de resistencia y de competición: con el Premium Indoor Racer 500 de Ultrasport, su sala de estar se convierte en gimnasio
  • El volante macizo, 21 kg, de este ergómetro con frenos de contacto en ambos lados y sistema de frenado y resistencia regulable individualmente le hará disfrutar del Indoor Cycling
  • Para una postura corporal óptima, el sillín y el manillar se pueden ajustar ampliamente en sentido vertical y horizontal y adaptar a la estatura del usuario
  • La consola de la bicicleta de fitness indica la velocidad, la frecuencia cardíaca, la distancia, el tiempo, el escaneo, el consumo de calorías y los kilómetros recorridos en una pantalla de fácil lectura
  • Con sillín antifatiga, patas con compensación de nivel y ruedas de transporte; incluye un juego de accesorios con bidón y soporte, así como una esterilla multifunción antideslizante, dimensiones: 140 cm x 70 cm aprox

Profesional cubierta de bicicleta de ejercicios, pérdida de peso abdominal familia Unisex Sports Bike 360 ° Protección Seguridad del equipo de Deportes ultra silencioso de bicicletas ( Color : Red )

888,76  disponible
Amazon.es
as of julio 18, 2022 6:00 pm

Características

  • 1. Su seguridad: esta bicicleta de ejercicios puede garantizar su seguridad, resistencia totalmente ajustable - palanca de parada de emergencia
  • 2. Diseño ajustable: manillar completamente ajustable, asiento completamente ajustable para movimiento horizontal y vertical
  • 3. Su seguridad: esta bicicleta de ejercicios lo mantiene seguro, resistencia totalmente ajustable - palanca de parada de emergencia
  • DISEÑO DE RUEDA 4.MOING: Las ruedas giratorias le permiten mover fácilmente la unidad, el peso máximo del usuario es de 200 KG.
  • 5. Una variedad de deportes: bicicletas deportivas para familias, puede hacer ejercicio en casa o en la oficina para entrenar sus tobillos, rodillas, cintura y brazos, es el equipo de ejercicio perfecto para proporcionar ejercicio aeróbico de bajo impacto

Cecotec Bicicleta Indoor Extreme 25 25kg Volante inercia, Pulsómetro, Pantalla LCD, Resistencia Variable, Estabilizadores, SilenceFit, Adultos Unisex, Negro/Gris/Verde

299,00
214,90
 disponible
12 new from 214,90€
1 used from 169,77€
Amazon.es
as of julio 18, 2022 6:00 pm

Características

  • Bicicleta Indoor para un entrenamiento avanzado. Volante de inercia de 25 Kg para los más exigentes. Sistema Silence Fit: pedaleo más ágil y silencioso gracias a su correa.
  • Pulsómetro que muestra la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento. Pantalla LCD que muestra el tiempo, la velocidad, las calorías consumidas, la distancia recorrida y las pulsaciones. Función SCAN integrada. Controla todos los parámetros de tu entrenamiento.
  • Ergonomía avanzada para lograr una posición óptima de entrenamiento, gracias a sus elementos totalmente ajustables y a su diseño robusto y estable: - Manillar de triatlón regulable en altura, revestido de espuma antisdeslizante. - Sillín deportivo confort regulable vertical y horizontalmente, acolchado y ergonómico para mayor comodidad en usos prolongados.
  • Niveles de resistencia variable y sistema de frenado de emergencia.
  • Estabilizadores para acoplarse a cualquier superficie con pequeños desniveles. Pedales con calapiés para mayor seguridad. Fácil desplazamiento gracias a sus ruedas de transporte. Accesorios exclusivos como portabidones con bidón.

¿Dónde comprar una bicicleta Indoor?

El mejor lugar en la web para comprar una bicicleta Indoor, se llama Amazon.es. Amazon ofrece un amplio surtido de bicicletas Indoor, a precios realmente accesibles y de gran calidad. Son muchas las marcas que podemos encontrar, entre las cuales escoger aquella que más nos guste.

Marcas de bicicleta Indoor más vendidas

Ahora veremos las bicicletas Indoor más vendidas en Amazon.es actualmente.

Sportstech SX200 Bicicleta estática Profesional; Control de App para Smartphone, Volante de inercia 22kg, pulsometro - transmisión por Correa, silencioso - Peso máximo 125kg

499,00  disponible
Amazon.es
as of julio 18, 2022 6:00 pm

Características

  • ✅ : El volante de inercia equilibrado de 22 kg y el ajuste de resistencia infinitamente variable con un sistema de transmisión por correa silencioso y de bajo mantenimiento aseguran una transmisión de potencia óptima en esta bicicleta de ejercicio. Gracias a los pedales antideslizantes, la bicicleta estática SX200 siempre te mantiene firme en el sillín - ¡para una diversión de entrenamiento extra segura!
  • ✅ : La consola multifuncional de alta calidad de la bicicleta indoor con pantalla digital y numerosos programas de entrenamiento es perfectamente adecuada para la combinación con un cinturón de pulsos. Así que experimentas un entrenamiento en casa de la clase extra y siempre entrenas en el rango de pulso óptimo - ¡nada se interpone en el camino de la máxima condición física!
  • ✅ ́:Este aparato de fitness para el hogar con portabotellas de agua también cumple con las exigencias especialmente altas de su entrenamiento gracias a KINOMAP. No importa si se trata de eventos en vídeo, sesiones de entrenamiento interactivas o modos multijugador: con la bicicleta indoor SX200 conquistarás las calles de este mundo y no le darás ninguna oportunidad al aburrimiento durante tu entrenamiento.
  • ✅ : Como todos los productos de SPORTSTECH, la bicicleta de interior SX200 convence por su diseño compacto e inteligente gracias a su huella de 104x54x116 cm (LxAxA), un sillín ajustable con una distancia de 65-72 cm al centro del manillar y una longitud de paso de 69-88,5 cm. De esta manera, incluso los atletas con un peso máximo de hasta 125 kg experimentan un entrenamiento eficiente de primera clase.
  • ✅ : Muchas máquinas de fitness en casa ocupan demasiado espacio - ¡no así la SX200! Gracias a las ruedas de transporte inteligentes y a los pies ajustables, ahora puedes colocar tu equipo de entrenamiento donde quieras. Nota: La entrega sólo es posible hasta la acera - ADVERTENCIA: ¡No hay entrega en las islas!

Cecotec Bicicleta Indoor Extreme20 20kg Volante inercia, Pulsómetro, Pantalla LCD, Resistencia Variable, Estabilizadores, SilenceFit, Completamente Regulable, Adultos Unisex, Negro/Gris/Verde

249,00
199,00
 disponible
11 new from 199,00€
Amazon.es
as of julio 18, 2022 6:00 pm

Características

  • Bicicleta de spinning profesional. Volante de inercia de 20 kg. Sistema Silence Fit: pedaleo más ágil y silencioso gracias a su correa.
  • Incluye pulsómetro. Amortiguador en el sillín. Incorpora estabilizadores.
  • Manillar regulable en altura, revestido de espuma antisdeslizante. Sillín regulable vertical y horizontalmente. Niveles de resistencia variable. Sistema de frenado de emergencia.
  • Pantalla LCD: tiempo, velocidad, calorías, distancia y pulsaciones. Función SCAN integrada. Pedales con calapiés para mayor seguridad.
  • Cuadro con acabados cromados. Diseño firme y resistente. Fácil desplazamiento gracias a sus ruedas de transporte. Peso máximo: 120 kg.

BICICLETA DE SPINNING CON DISCO DE INERCIA DE 24KG, sistema silent plus, resistencia regulable, robusta y silenciosa. Manillar triatlon, revestimiento de acero antihumedad.

 out of stock
Amazon.es
as of julio 18, 2022 6:00 pm

Características

  • Bicicleta equipada con un potente volante de inercia de 24kg y sistema de resistencia mecánica por fricción con microajuste manual, que permiten entrenamientos completos tanto en sesión continua o trabajando por intervalos.
  • Con esta bicicleta de ciclo indoor podrás entrenar diferentes niveles de resistencia: desde simular una bajada hasta un puerto de montaña de categoría especial. Incluye además un sistema de paro de emergencia para garantizar la seguridad del usuario.
  • fabricado en acero y cuenta con un nuevo revestimiento a prueba de salpicaduras que lo protege de la humedad. Diseñado para usuarios de hasta 120 kg. Además incluye porta bidones para hidratarse sin tener que detener el entrenamiento.
  • El manillar de triatlón es ajustable en altura, dispone de pulsómetro integrado, y su diseño alargado y con reposabrazos ofrece la posibilidad de entrenar en distintas posturas. El sillín es deportivo y cómodo y eficaz para la práctica del spinning, además que permite un ajuste vertical y horizontal
  • La pantalla LCD multifunción ofrece información en tiempo real sobre el entrenamiento: velocidad, tiempo, distancia, calorías consumidas y, gracias al sensor que lleva en el manillar, también la frecuencia cardiaca.

Pros y contras

No todo es perfecto con las bicicletas Indoor. Por ello, te mostramos a continuación algunos pros y contras de estas bicicletas.

Pros

  • Sirven para hacer ejercicios y llevar una vida saludable.
  • Poseen diferentes funciones con las cuales podemos medir nuestro rendimiento.
  • Algunos modelos se doblan y se pueden guardar.
  • Hay variedad en cuanto a diseños.

Contras

  • Algunos modelos tienen sillines incómodos.
  • Ciertos componentes tienden a dañarse al poco tiempo de uso.

Conclusión

En esta época en donde nuestro estilo de vida va a toda velocidad, es importante que reparemos en nuestra salud y entendamos la importancia de preservarla. Existen muchas formas para de llevar una vida sana. Una de ellas, es hacer ejercicios periódicamente. Y qué mejor manera de hacerlo, sino con una bicicleta Indoor.

Este modelo de bicicletas ofrece un sinfín de ventajas a aquellos que las utilizan. Nos permiten mantenernos en buenas condiciones, tornear piernas y brazos y lo más importante, es que nos ayuda a cuidar nuestro organismo.

No cabe duda de que una bicicleta Indoor representa una gran solución al problema de no tener tiempo de ir a un gimnasio. Desde la comodidad de tu casa puedes entrenarte con una bicicleta Indoor.

Te invitamos a ver también las mejores bicicletas sin cadena para niños que ofrece el mercado actual.

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